Vyzkoušejte aromaterapii po porodu, éterické oleje zklidní mysl a zahojí rány
Milá maminko, gratulujeme ti k tak velké životní události jako je narození miminka. Příchod dítěte je velmi silný zážitek plný emocí, ne vždy však ženy musí cítit radost a nadšení. V poporodním období žena prochází řadou hormonálních změn, které sebou mohou přinést i poporodní splín.
Tento stav se objevuje krátce po porodu, jedná se o přechodný stav, kdy žena cítí smutek, nervozitu, pláče, může si připadat neschopná, špatná matka, která se nedovede postarat o dítě. Často se také objevuje strach o partnerský vztah, finance, trauma z porodu, strach o zdravotní stránku dítěte. Vedle úzkosti a strachu může také vnitřně odmítat dítě, mít pocity nechutenství a nevolnosti. Šestinedělí je pro čerstvou maminku a její psychiku opravdu náročné.
Tyto příznaky se mohou objevit kolem třetího dne po porodu i u zcela psychicky zdravých žen v důsledku těžkého porodu a větší ztráty krve. Zpravidla odezní do dvou až tří dnů. Pokud však zhoršený psychický stav překonává, jako je apatie vůči dítěti, strach být s dítětem sama, sebeobviňování, odmítání kojení, rozhodně vyhledejte odbornou pomoc.
Jaká je vhodná aromaterapie po porodu?
Pro udržení stálé dobré nálady a vyhnutí se poporodnímu splínu, je účinná pomoc těchto éterických olejů. Jasmín pravý je ideální vůně pro šestinedělky, podporuje hojení dělohy, je antidepresivní a zároveň posiluje psychiku, symbolizuje nové začátky a podněcuje tvorbu mateřského mléka. Levandule lékařská zklidňuje, dodává pocit klidu a bezpečí, účinná na úzkost a depresi, přispívá ke smysluplné komunikaci a je zdrojem útěchy při pláči bez zjevné příčiny. Geránium podporuje hojení ran, pomáhá při poporodním splínu, vyrovnává hormonální činnost a harmonizuje činnost štítné žlázy. Meduňka lékařská zklidňuje, harmonizuje psychiku, pomáhá při depresích, je zdrojem vnitřního klidu a uvolnění. Pomeranč dodává radost a optimismus, ulevuje při neklidu, úzkosti, depresi, harmonizuje mysl.
Pro zavinování a stahování dělohy můžete použít masáž bříška olejem po porodu. Obsahuje směs pupalkového a meruňkového oleje spolu s bambuckým máslem, který pokožku regeneruje a do hloubky vyživuje. Aroma éterických olejů dodává ženám po porodu sebejistotu a navozuje pocit klidu. Mnoho žen mívá také boleti břicha vlivem stahování dělohy, účinnou pomocí od poporodních bolestí je růžové dřevo, šalvěj muškátová.
Pokud jste podstoupila císařský řez, sáhněte k regeneraci velké jizvy po Květové vodě BIO Levandule. Regeneruje a tiší podrážděnou pokožku, dodává sílu být ženou a matkou. Později můžete použít éterický olej Levandule, nejprve kolem jizvy, a na samotnou ránu až se zcela zatáhne. Po několika dnech se může rána vysušovat, v tuto chvíli můžete levanduli kombinovat s rostlinným šípkovým olejem BIO, neboť zklidňuje a regeneruje pokožku s jizvami.